Att fatta beslut om saker och ting, stora som små borde ju inte vara så svårt. Men för mig går det inte alls just nu. Det är så många saker som jag behöver ta beslut om men det är som om allt krockar med varandra i mitt huvud och blir till en enda röra. Jag vet inte hur jag ska gå vidare. Jag ska försöka göra upp en plan men då ska jag ju också ta beslut om i vilken ordning jag ska börja, vad som är viktigast just nu osv. Känns som om hjärnan börjar brinna snart. Kan någon förstå hur det är? Kan någon förstå hur man till och med inte klarar av att bestämma sig för eller orkar göra något att äta. Idag är en sådan dag för mig. Hjärnan fungerar inte och inte jag heller.
- Flyttar bloggen och hemsidan!
- Kommit långt på vägen tillbaka till livet
- Varför skulle det bli så här?
- Kaos av känslor efter rehabmötet
- Är jag redo?
- Feeling good today - sång som sprider glädje
- Sommaren går med stormsteg mot hösten
- Att hushålla med energin del 2
- Att leva med utmattning och mental trötthet
- Orkar inte men vill skriva om fysisk aktivitet
- Kraften går åt till att fixa jobbet
- Trött på tröttheten
Välkommen
Den här sidan handlar om hur det är att hamna i en utmattningsdepression och vägen ut ur den. För mig har det gått både upp och väldigt långt ner. Jag vill med den här sidan dela mina upplevelser och tankar. Att försöka förmedla hur det kan vara att befinna sig i en depression och framförallt i en utmattningsdepression. Läs mer om min historia och följ gärna min blogg även om den kanske inte uppdateras varje dag.
Sidan innehåller också fakta om olika sorters depressioner men framförallt depression orsakad av utmattning. Hur man kan hjälpa sig själv och vad man behöver ta hjälp av andra med är också saker som jag vill förmedla.
